东京这个超级城市，享受着优渥生活的她们，人生中最激烈辛苦的可能就是跳跳舞流点汗罢了，可学武术，站马步，女孩慢多面临的艰难跟辛苦完全不是一个概念。

只是第一天第一项马步的训练，就把所有女孩都站哭了。

痛苦的经历才刚刚开始，第二天，第三天，功夫班的女孩们竟然没做任何事情，教官们只安排了一件事儿，那就是站桩，无尽的站桩，每天都比前一天要疯狂的站桩！

三天之后，女孩们已经没了哭的力气了，镜头当中的她们，看上去好像精气神都被抽走了，行尸走肉般站在那里，摄影机的特写镜头中，甚至能看到女孩们的双腿在抖动着，似乎随时都会摔倒的样子。

而看着这个视频的大部分观众已经感觉自己快要看不下去了，他们完全没做好准备就突然间女孩们开始这么残酷的训练，心中颇为的心疼。

视频的背景解说更是说道：“现在大家所看到的，只不过是一部分成员们练习的画面，事实上，成员们在最初几个月里练功的初期，不仅一周会接受两次训练，运营更是在安排时间的时候每天给成员们安排出了练习的时间，也就是说，就算不上课，老师也会把练功的作业安排下去，所以，成员们每个人在这段时间，都经历了非常艰难的一段时间。”

从开始站桩之后，女孩们开始了她们整整两年的漫漫征程。

哭吗？只是因为训练辛苦哭，其实是颇为普通的情况，而且辛苦的训练过后女孩们渐渐都已经习惯了更令人痛苦的，一是对自己以及akb未来的怀疑，二是……受伤。

第一种情况。主要见于2008年前半年，最黑暗时期的akb，女孩们对未来都有颇多的担心。而第二种情况，则是女孩们所面临的很麻烦的状况。

2008年下半年开始，大声钻石走红，另外，握手会开始召开，再加上公演，成员们见到饭的机会急剧增多起来。

但是与此同时。功夫的训练也一直都没停过，到2008年的下半年。基础已经练的还可以了的女孩们也开始了对套路跟对战的练习。本来就是有些危险的练习，女孩们会受到一些大大小小的伤害也就很正常了，这些伤害大多都是淤青之类的外伤，前几次遇到这种情况。女孩们还会哭鼻子伤心一下，甚至吐槽两句自己明明是偶像为什么要来做这种事情之类的，但是等渐渐习惯之后，身上偶尔有点小伤什么的就已经不那么令人在意的事情了。

不少女孩甚至会在开玩笑的时候戳朋友受伤的地方，大家都已经不在把这么点疼痛当回事儿。

虽然不再在意疼痛，可瘀伤之类的东西却还是会给人带来困扰，有些成员就因为瘀伤之类的原因不得不缺席握手会，并不是因为她们在意这点疼痛，实在是受伤的地方就在胳膊腿甚至脸的附近。当然是不能给饭们看到的。

两年的时间里，女孩们所经历的一切，在镜头下被娓娓道来着。伴随着akb的成长，人气渐渐增加，忙碌的工作当中还要练习武术，从这一点来说，女孩们应该算是日本最奇葩的偶像了吧，两年的锻炼时间可不短了。虽然锻炼一直都不是女孩们的主要工作，可这东西却也是一天不练身体就会生锈的。所以两年时间里，女孩们就算再忙碌，也被周晓要求了，每天就算再忙再懒，关于这方面的运动量也必须保证起来，为了这个，就算推掉一两个活动也是可以理解的！

很多时候，周晓的要求就是运营的要求，不过这一次，运营其他人对女孩们这件事儿并不是特别的热衷，但是周晓一直以来对团队的掌控在这时起到了作用，虽然运营方面有一定的腹诽，却还是在尽量的保证着周晓要求的事情，对周晓来说，这就已经足够了。

纪录片一共三十分钟，这是一部制作的而相对比较粗糙的作品，这也可以理解，因为