鸣人轻声说道，

随后不等三代询问便自己解释起来，

“我在晨跑的时候看见有人佩戴过那种东西。”

“一段时间后那人奔跑的速度好像变快了。”

三代听后顿时慈祥的笑了起来，

真不愧是天才啊，

没有人教授通过自己观察便发现了佩戴负重训练的方法，

但实际上这不过是王凯告诉给鸣人的而已。

通过锤树来练习力量与准确度，

随后增加负重练习速度，

比鸣人高一级的小李用的就是这种一步一个脚印的笨办法，

见效慢但稳扎稳打很有效果，

也能为以后开启八门遁甲进行铺垫。

“放心吧鸣人，我会让人把负重块和绑腿都送去你家。”

果然出院后鸣人就在家中发现了绑腿和一箱子的黑色长条形铁块，并且还附带了使用说明。

铁块上标明了重量，

最低为一斤，最高为五十斤，

每个绑腿上最多可以插十六条铁块，

如果全部插上五十斤的，

那就是1600斤，

大概也就是中忍考试小李扔掉的负重重量。

而鸣人自然是从1斤开始适应训练，

时间便这样一天天过去。

白天均无比充实，

可以明显看到自己忍术方面的进步，

负重也以一天一斤的速度缓缓增加，

晚上还能和九喇嘛斗嘴打游戏放松，

让鸣人感觉非常高兴，

他有亲人（王凯露娜）

他也有朋友（九喇嘛）

更有奋斗的目标（三代火影）

这样的生活真是太棒了！

比起之前单纯的玩与学习还要愉悦！

但相反，

九喇嘛就感觉难受的一匹，